THE 2-MINUTE RULE FOR سودا مزاجی

پاسخ به  ایرج رانکوهی سلام شمارتونو بگذارید راهنماییتون میکنماین افراد باید توجه داشته باشند که انتخاب ورزش‌های کم تحرک نه تنها به کاهش وزن آن‌ها کمک نمی‌کند. بلکه ممکن است در برخی موارد انج�

از جمله ورزش‌های هوازی هم می‌توان به دویدن سریع اشاره کرد. به طور کلی هر ورزشی که نیاز به تحرک زیادی داشته باشد و آن را در محیط باز و زیر آفتاب بتوان انجام داد، یک ورزش هوازی محسوب می‌شود.حتی از

روشن کننده پوست: خیار می تواند به روشن شدن پوست و از بین بردن لکه های تیره کمک کند.کمک به درمان سلولیت پوستی :تاثیر خیار بر پوست بدن را نیز می‌توان دید.مراقبت و نگهداری بیماری های آگلونما علت زرد